Los carbohidratos proporcionan energía para ayudar a mantener el rendimiento y conservar las reservas de glucógeno durante actividades prolongadas.
El sodio ayuda a reponer electrolitos perdidos durante la sudoración y mantener el equilibrio de la hidratación.
Los aminoácidos ayudan a disminuir el desgaste muscular y la cafeína favorece la concentración y reduce la fatiga mental.
Los carbohidratos proporcionan energía para ayudar a mantener el rendimiento y conservar las reservas de glucógeno durante actividades prolongadas.
El sodio ayuda a reponer electrolitos perdidos durante la sudoración y mantener el equilibrio de la hidratación.
Los aminoácidos ayudan a disminuir el desgaste muscular y la cafeína favorece la concentración y reduce la fatiga mental.